Un espacio de práctica y acompañamiento para personas sensibles
Si sientes que algo en tu forma de vivir ya no encaja,
o has atravesado periodos de agotamiento que fueron más allá del simple cansancio y deseas recuperar claridad, coherencia y capacidad de respuesta, este puede ser tu lugar.
En Yutori encontrarás un espacio profesional de práctica y acompañamiento para desarrollar herramientas que te permitan responder de forma más consciente al estrés y a los cambios de la vida.
Integramos mindfulness basado en evidencia —incluyendo el programa MBCT desarrollado en Oxford— con prácticas corporales y un enfoque sensible al trauma.
No prometemos paz constante ni soluciones rápidas.
Se trata de cultivar la capacidad de observarte, sostenerte con mayor claridad y responder con más coherencia a las demandas de la vida contemporánea.
Es un espacio profesional, humano y respetuoso, donde la práctica sostenida importa más que la inspiración momentánea.
Si este enfoque resuena contigo, te invito a unirte a la comunidad para recibir reflexiones, recursos y novedades cuando haya algo verdaderamente valioso que compartir.
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