Conoce los Servicios Yutori Mindful

Ayudandote a florecer

Nuestro propósito es ayudarte a florecer desde dentro, como la flor de loto que emerge con resiliencia. Cada paso que damos hacia nuestra propia transformación no solo mejora nuestras vidas, sino que contribuye a crear un entorno más compasivo y equilibrado para todos. Queremos un mundo donde cada individuo viva con claridad, bienestar y un propósito profundo, creando sociedades más conscientes y solidarias.

Yutori, un término japonés que significa "espacio, holgura o libertad," simboliza nuestra filosofía: desacelerar conscientemente, disfrutar del entorno y encontrar calma interior. Este concepto abarca lo físico, mental, emocional y espiritual, guiándote hacia una vida más equilibrada.

El alma atrás de Yutori

Soy Yazmín Prado, facilitadora de bienestar integral. Tras más de una década explorando el camino del yoga, diferentes intervenciones basadas en Mindfulness y terapias holísticas, fundé Yutori para acompañar a personas como yo a descubrir su propósito y florecer a su propio ritmo.

Como persona altamente sensible (PAS), mi enfoque combina empatía, herramientas prácticas y un profundo respeto por tu experiencia única. Mi mayor anhelo es ayudarte a encontrar tu espacio sagrado de calma interior, "tu propio Yutori".

Los Servicios de Yutori Mindful

Los servicios que ofrecemos integran prácticas milenarias como el yoga y las prácticas del Mindfulness con evidencia y enfoques modernos como el biomagnetismo y la terapia cognitivo-conductual. A través de un enfoque holístico e informado en trauma, te facilitamos espacio y experiencias encaminadas a:

• Reducir estrés, insatisfacción y ansiedad.
• Restaurar la salud integral.
• Reconectar con tu propósito y vitalidad.

Servicios que facilito

Eventos Yoga, Meditación y Mindfulness

Yoga para la Vida

Programas Basados en Mindfulness (MBCT Oxford Mindfulness)

Introducción al Mindfulness

MBCT Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness

Retiro Online practicas de Mindfulness

Terapias Holisticas

Terapia Biomagnetismo y Bioenergética

Conoce nuestras Historias de Transformación

En Yutori, cada experiencia cuenta. Estas son algunas historias reales de personas que encontraron en nuestros servicios herramientas para transformar su bienestar, su enfoque de vida y su conexión interior.

◀

"El curso que tomé con Yazmin me ayudó a profundizar y aclarar mis conceptos de Mindfulness. Gracias a su guía, pude reducir mi ansiedad y alcanzar un estado de calma y tranquilidad que mejoró mi salud mental y física. Este curso llegó en un momento donde buscaba mantenerme equilibrada, y me brindó las herramientas necesarias para lograrlo."

- Miriam Mendoza S.

"Mi mami tomó una sesión de Biomagnetismo a distancia con Yaz, y fue una gran contribución para su bienestar. Estaba pasando por muchos cambios físicos y no sabíamos por dónde empezar. Con el diagnóstico de Yaz, obtuvimos mayor claridad, y además se equilibraron varios niveles que estaban descontrolados. Estoy profundamente agradecida por su apoyo, que ayudó a mi mamá a recuperar más equilibrio en su vida. ¿Qué más es posible?”

- Pilar Gutiérrez, mexicana - residente del mundo

"Decidí tomar el curso de MBCT para la vida, aunque al principio no conocía nada sobre Mindfulness. Este curso me enseñó a detenerme, observar y vivir con mayor consciencia. Ahora tengo una mejor calidad de sueño, descanso con mayor tranquilidad y vivo con más calma. Mindfulness ha sido una herramienta fundamental para lograrlo y estoy muy agradecida por la experiencia.”

- Stephanie Cifuentes

▶

Conecta con Yutori

Ya sea que busques inspiración, una comunidad de bienestar o acompañamiento profesional, Yutori es tu lugar. 🌿

Descubre más acerca de nuestros servicios, síguenos en redes sociales o suscríbete a nuestro boletín mensual. 🪷

Las posibilidades son infinitas, y estamos aquí para apoyarte en cada paso.